Tayland’da ortaya çıkan ve özgün adı Muay Thai olan dövüş sporu. Tayland Boksu da denir. BaÅŸta Tayland olmak üzere Myan Mar (eski adı ile Burma), Kamboçya,Laos gibi güneydoÄŸu Asya ülkelerinde uygulanır. Yumruk, diz, dirsek ve tekmelerin kullanıldığı uzun yıllar ringlerde uygulanan gerçek,tam temaslı karşılaÅŸmalar çerçevesinde etkili teknik,starteji,defans olgularının evrim geçirmeleri sonucu oluÅŸmuÅŸ olan sert,otantik bir dövüş sanatıdır.

Muay Thai eskiden Siam olarak adlandırılan bölgenin bölünmesinden sonra oluÅŸan Tayland’da uygulanan dövüş sistemlerinin tümünün genel adıdır…Her ne kadar ülke bölünse dahi bu ülkeye komÅŸu olan Myan Mar (eski adı Buma) ‘da uygulanan “BANDO” Kamboçya’da yapılan “Khmer Boksu” ile büyük benzerlikler gösterir…

Bugün Muay Thai evrim geçirerek 3 dalda “Profesyonel, Amatör ve Tradisyonel (Geleneksel)” olarak uygulanmaya konmuÅŸtur…

Tarihi 1300′lere kadar dayanabilmektedir…Eski antik sistemlerin tümü “Muay Boran” (Antik Döğüş Sistemi) ÅŸemsiyesi altındadır (Bu konuda birçok efsane mevcuttur)

Muay Boran ÅŸemsiyesi altında ;”Muay Lopburi (bugünkü Muay Thai’nin atası sayılır,dik duruÅŸlar ihtiva eder), Muay Chaiyuth, Muay Korat, Muay Kochasarn, Muay Nakorn” sistemleri bulunur…Geleneksel sistemler bazen Myan mar,Tayland veya Kamboçya sınırlarında müsabaka düzenlerler,eldiven yerine sargı,bandaj kullanılır ve özellikle Burma bu konuda gelenekselliÄŸi fazla bırakmamaktadır…

Krabbi Krabbong, tamamen “kılıç,mızrak,vb” ihtiva eden silahlı geleneksel kendine has bir disiplin olup ,ancak sanıldığı gibi Muay Thai sistemi ile bir ilgisi yoktur…Ayrıca Tayland ordusunun bazı bölümlerinde kullanılan “Military Lerdrit” diye ülkeye has ayrı bir sistem mevcuttur…

Tayland’da uygulanan profesyonel sistem döğüşleri için ise “Lumpini, Rachandamnern,TV 7 vb” gibi özel olarak inÅŸa edilmiÅŸ stadyumlar mevcuttur..Bunlar arasında özellikle Rachandamnern dünyada yalnızca “Boks” amacı için inÅŸa edilmiÅŸ en büyük stadyumdur…Buralarda her hafta gün aşırı döğüşler düzenlenir ve yoÄŸun olarak ilgi çeker…Enternasyonel profesyonel muay thai konusunda baÅŸlıca dünya organizasyonları ” WMC (WORLD MUAY THAI COUNCIL), S-1 (SONGCHAI PROMOTIONS) olarak adlandırılabilir..

Amatör kapsamda ise 110 ülke “IFMA (INTERNATIONAL FEDERATION MUAYTHAI AMATEUR) ÅŸemsiyesi altında toparlanmış olup,sözkonusu kuruluÅŸ 2006′da “GAISF” (Olimpiyatlar için kriter kuruluÅŸlardan biri) tarafından üyeliÄŸe seçilmiÅŸtir…Amatör Muay Thai; “Müsabaka, Yarışma (Koreografi) ve Aerobic Muay Thai” bölümlerinden oluÅŸturulmuÅŸtur…daha önceleri “iamtf,imtf,wmf” kuruluÅŸlarının faaliyetlerine iÅŸtirak eden Ãœlkemiz , Mücadele Sporları Federasyonu BaÅŸkanı Tunç Turgut , Muay Thai asbaÅŸkanı Mehmet Ãœnlü ve Ercan Gürgöze’nin giriÅŸimleri,çalışmaları akabinde 2006′da olimpikleÅŸme yolunda olan ,gaisf ve oic tarafından tanınan “IFMA” üyeliÄŸine kabul edilmiÅŸtir…nitekim 2007 de kurulan federasyonumuz bu kuruluÅŸun faaliyetlerine iÅŸtirak etmeye baÅŸlamıştır…

Ercan Gürgöze (Muay Thai Milz}}}} Antrenörü-Teknik Komite)
Muay Thai’de eller, dirsekler, tekmeler ve dizler temel saldırı tekniklerinde kullanılmaktadır. Muay Thai’de tekme, yumruk ve blokların hepsinde bütün bedenin kalçanın dönüşüyle birlikte kullanılması söz konusudur ve bu tekniklere diÄŸer savaÅŸ sanatlarından daha yavaÅŸlık vermekle birlikte daha büyük bir güç kazandırmaktadır.

Müsabaka öncesinde yarışmacılar, hem dini hem de ısınma amaçlı belirli seremonik dansları yaparlar.

Tam temaslı diÄŸer dövüş sporlarında olduÄŸu gibi Muay Thai’de de kondüsyonun önemli bir yeri vardır. Ring koÅŸullarının gerektirdiÄŸi sertlik ve kondüsyon için gereken çalışmalara Muay Thai’de özellikle yer verilmektedir. DiÄŸer bazı mücadele sporları antremanında kullanılan koÅŸma, gölge boksu, ip atlama, vücut direncine dayalı egzersizler, saÄŸlık topu egzersizleri, karın kasları egzersizleri ve bazı durumlarda ağırlık antremanı gibi çalışmalar Muay Thai’de de uygulanır.
Muay Thai ,” diz,dirsek,yumruk ve tekme “vuruÅŸlarından dolayı 8 organ döğüşü olarak da adlandırılır…Geleneksel Muay Thai ve Bando sistemlerinde kafa vuruÅŸ teknikleri de olduÄŸundan bazen 9 organ sistemi olarak da isimlendirilir…

Profesyonel ve Amatör Muay Thai antrenman metodolojisi %90 oranında aynı kapsamda seyreder… “Gölge Boksu, Temel Teknikler, Pao (Pad) diye adlandırılan darbe yastığı, Torba , Djab-Ko (belden yukarı yapılan güreÅŸ)ve kapsamlı “Sparring”(eÅŸli müsabaka tipi çalışma) “bölümlerinden baÅŸka kondüsyon arttırıcı “Cross Training ” çalışmaları antremanların büyük bölümünü teÅŸkil eder…Tayland’da çalışmalar kamp tabir edilen yerlerde,batıda ise “Gym” olarak adlandırılan salonlarda gerçekleÅŸtirilir…Tayland’da gerçekleÅŸtirilen çalışmalar batıdakilere oranla çok daha kapsamlıdır…Boksörler kamplarda yer,içer,yatar ve antrenman yaparlar..Hergün sabah 2 saat, akÅŸam ise yine 2-3 saat olarak antrenman gerçekleÅŸtirilir…Bu ağır antrenmanlar neticesinde boksörler Lumpini,Raja gibi stadlarda her 2-3 haftada bir ,son derece sert geçen 5 raund x 3 dakika üzerinden döğüşler gerçekleÅŸtirecek seviyelere çıkabilirler, ki bu da neden Muay Thai orijinli döğüşcülerin aynı zamanda “Kickboxing , K-1 vb” gibi farklı organizasyonlarda,disiplinlerde de baÅŸarı kazanabildiklerini açıklamaya yetmektedir…

Geleneksel Muay thai’de ise yine aynı tip çalışmların yanısıra ,ağırlık teknik bölümlere verilir…Ayrıca, daha küçük hedef odaklı ve yer güreÅŸi,kilit ,sabitleme,kafa vuruÅŸları tipi çalışmalar da yapılır…Myan Mar’da bu tip antremanlar sonucu döğüşcüler hünerlerini ele bandaj sarılı olarak sergilerler…

Eskrim, kılıçla yapılan bir spordur ve temelini kılıçla dövüş sanatı oluşturur. Eskrimin bir spor dalı olarak gelişmesi, ortaçağda kılıçla yapılan düellolarla yakından ilişkilidir.

Eskrim üç tür silahla yapılır: Flöre, epe ve kılıç (sabr). Bu üç eskrim biçiminin sayı sistemleri aynıdır, ama karşılaÅŸmalarda farklı yönleri vardır. Eskrim özel giysiler içinde yapılır. Tel kafesten bir maske, koruyucu bir yelek, saÄŸlam keten ya da branda bezinden bir ceket ve yumuÅŸak eldivenler giyilir. Bu giysiler eskrimciyi yaralanmalardan korur. Eskrim karşılaÅŸmaları, geniÅŸliÄŸi 1.5 metre ve uzunluÄŸu 14 metre olan bir pistte yapılır. Devamı »

Korece Hap; vücut ve ruhun birleşmesi, Ki; iç enerji ve Do; eğitim yolu, sanatı sözcüklerinin birleşiminden oluşur. Hapkido; insan bedeninin içindeki enerji ve ruhun birleşmesi olayıdır.

Hapkido geniÅŸ bir yelpazede; kol ve ayak eklem kilitlemeleri, fırlatma, Her türlü ayak teknikleri, el teknikleri ile akrobatik jimnastik, eÄŸme, bükme ve sinir noktalarına baskı tekniklerinin yanında ateÅŸsiz her türlü silahı ustaca kullanmayı, günlük hayatta kullanılan eÅŸyaları birer silaha dönüştürmeyi öğretir.Bir spordan ziyade meÅŸru müdafaaya uygun Devamı »

Judo (Jap: 柔道, - jÅ«dō) (jÅ«:kibar,nazik; dō:yol, öğreti : nezaket yolu) Japonya kaynaklı bir dövüş sanatı ve bir spor dalıdır. Judo, Jujutsu dan gelistirilmiÅŸ ve temel ilkeleri 1882′de Dr. Jigoro Kano tarafından tanımlanmıştır. Judo Japon modern dövüş sanatlarının ilk örneÄŸi olmuÅŸtur. Gentai Budo (Modern Dövüş Sanatları) geleneksel Japon dövüş sanatları okulları (Koryu) ilkelerinden geliÅŸtirilmiÅŸtir. Devamı »

Karate, Japon silahsız Savaş Sanatı Karate Do (空手道:からてどう), için yaygın kullanılan kısaltılmış terim olup Japonca kara (空:から)boş + te (手:て) el + do yol, sanat kelimelerinden oluşmakta ve silahsız elin sanatı anlamına gelmektedir.

Karate’nin temeli pek çok Japon savaÅŸ sanatı gibiOkinava adasında, Derebeylik döneminde, savaşçı samuray kastı dışında kalan sıradan vatandaÅŸların silah taşıması yasaklanınca silahsız olarak kendini savunmak isteyen kiÅŸilerin Budist rahiplerden kökeni Çin hatta Hindistan’a dek uzanan antik savaÅŸ sanatlarını öğrenmek istemesi neticesinde atılmıştır. Devamı »

Aikido bir gendai budo, yani günümüzün japon savaÅŸ sanatıdır. Japonya’daki diÄŸer savaÅŸ sanatları gibi aikido sadece kendini korumak için deÄŸil aynı zamanda ruhsal geliÅŸim için de bir öğretidir.
Aikido adı üç kelimeden oluşmaktadır:

ai (birleÅŸme, uyum)
ki (yaşam gücü, ruh)
do (yol)
Bir bütün olarak da anlamı “YaÅŸam Gücü Ä°le BütünleÅŸme Yolu”dur. Devamı »

Jujutsu / Juijutsu (Jap: 柔術, - jÅ«jutsu), Japonca’da yumuÅŸaklık tekniÄŸi anlamına gelmektedir. Geleneksel Japon savaÅŸ sanatlarındandır. Rakibin saldırı ivmesinden faydalanarak, vuruÅŸ, tutuÅŸ, fırlatma, ve bilek kilitleri gibi tekniklerle etkisiz hale getirmeye çalışmak üzerine kurulu uzun ve çok tekrara dayanan bir eÄŸitimi vardır. Judo ve aikido gibi benzer savaÅŸ sanatları, juijutsu tekniklerinden yola çıkılarak türetilmiÅŸtir.

Sumō (Japonca 相樸, ve ya 大相撲 ÅŒzumō) Japonya’da çok eski tarihe dayanan ve birçok adete ve töreye dayanan geleneksel bir güreÅŸ türüdür. Japoncadaki sumō, sumafu sözcüğünden gelmektedir ve bu “kendini savunmak” anlamına gelir. Bir Sumo güreÅŸcisine Sumōtori denir.

Güreşenlerin hedefi rakibin, yarışma alanı olan kum havuzundan ya da bir saman-halatı ile işaretlenmiş halkadan dışarıya çıkmasını ya da dengesini bozup yere düşmesini sağlamaktır. Güreşçiler yere ayak tabanı dışında herhangi bir yerleriyle dokunduklarında maçı kaybetmiş sayılırlar. Bir karşılaşma genelde sadece birkaç saniye sürer. Her turnuvada yüzlerce karşılaşma yapılmaktadır. Ayrıca bu karşılaşmaların aralarında dinsel ve geleneksel görevler yerine getirilir.kişiler otuz veya kırk yaşlarına kadar yaşayabiliyor.

Wushu (Çince: 武術; Pinyin: wǔshù) Çin savunma sanatlarının genel adıdır. Çin dışında genel de Kung Fu (Çince:功夫, Pinyin: gōngfu) olarak tanımlanan spor türleri de buna dahildir. Çince Kung Fu terimi beceri anlamına gelir; savaş sanatlarının dışında da herhangi bir alanda kullanılabilir. Buna karşılık Wushu Savaş Sanatı anlamına gelir.

Çin savunma sanatlarının kökeni tam olarak bilinememektedir. Efsanelere göre tarihi binlerce yıl öncesine dayanır; ancak bunları belgeleyecek yazılı kaynak bulunmamaktadır. Buna karşılık M.Ö 4. yüzyılda yazılmış olan Zhuangzi adlı kitapta savunma sanatlarından bahsedilir.
Efsaneye göre ilk savunma sanatı Sarı Ä°mparator’un (efsaneye göre MÖ. 2698′de tahta çıkmıştır) geliÅŸtirdiÄŸi Jiao di’dir. Bu spor Zhou Hanedanlığı döneminde geliÅŸtirilen Jiaoli denilen güreÅŸin atası olarak kabul edilir. Devamı »

Kung Fu (Çince:功夫, Pinyin: gōngfu) Çince’de beceri, maharet anlamına gelir. Çin dışında ise bu terim genellikle Çin savunma sanatlarını, ya da Wushu’yu anlatmak için kullanılmaktadır. Bunda Bruce Lee filmleri ve 1970′li yıllarda popüler olan Kung Fu adlı dizinin büyük etkisi olmuÅŸtur.

Kung fu, tüm uzak doÄŸu dövüş sanatlarının da en eskisi, temeli ve en zengini olan Shaolin Kung Fu’dan doÄŸmuÅŸ, sonradan çalışıldığı coÄŸrafyalar ve milletler ile stillerle farklılık kazanmış bir spordur.